 Фруктовый сахар убивает быстрее обыкновенного. |
|
Об этом заявил врач-эндокринолог Алексей Калинчев. "Фруктоза — это природный сахар, который содержится во всех сладких фруктах, ягодах и изделиях из них. Мало кто знает, что она вреднее для человека в плане лишнего жира", — сказал он в беседе с РИА "ФедералПресс".
Врач добавил, что для людей с лишним весом сахароза на самом деле полезнее фруктозы. При наличии инсулинорезистентности последняя откладывается в виде жира, в результате чего организм не способен её утилизировать как энергетический субстрат. Медик рассказал, что именно фруктоза является одной из главных причин ожирения в регионах, где едят много фруктов и ягод, например, на юге России.
Ранее кардиолог Ольга Бокерия рассказала, как перебороть ломку после отказа от сахара. Она считает, что это наркотик посильнее кокаина.
