Спорт помогает долголетию. Но дело не только в нём. |
|
Как пишет журнал GeroScience, в опыте приняли участие около 44,5 тысячи человек, из которых 1224 — в возрасте ста и более лет.
Всего авторы исследовали 12 биомаркеров крови, связанных с некоторыми аспектами здоровья, в том числе воспалениями, метаболизмом, работой печени, почек, питанием и наличием у человека анемии. Оказалось, что у долгожителей более высокие показатели холестерина и железа. В то же время уровень глюкозы, креатинина и мочевой кислоты у них был меньше, чем у остальных участников исследования.
Кроме того, на шанс стать долгожителем влияют и другие факторы. Среди них учёные называют генетику, здоровый образ жизни, физическую активность и отсутствие вредных привычек. По мнению исследователей, дальнейшая работа по теме поможет разработать стратегии по повышению продолжительности жизни людей.